La perte de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peut être le résultat de plusieurs facteurs. Il convient donc d’identifier l’état de Kapha, Āma et de Vāta afin de prendre des mesures adaptées.
Alpanidratā : la perte de sommeil Lire la suite »
L’absence d’alerte dans une analyse de sang ne suffit pas à caractériser une bonne santé. L’Ayurvéda observe d’autres signes pour juger de la santé d’un individu.
Les signes d’une bonne santé Lire la suite »
La période qui célèbre les 9 visages de la Shakti au printemps est appelée Vasant Navarātri et nous invite à être attentif au changement de la dynamique printanière et à préparer l’arrivée de l’été.
Vasant Navarātri : les 9 nuits de la Shakti Lire la suite »
Quelles sont les causes de la toux ou des déséquilibres respiratoires ? Découvrez la méthode de diagnostic de l’Ayurvéda au sujet de ces pathologies.
Toux et problèmes respiratoires Lire la suite »
Le mouvement est une qualité lié à Vata dosha. Lorsque ce dernier s’aggrave, le mental peut devenir agité par cet excès de mouvement. L’Ayurvéda dispose d’outils efficaces pour calmer un mental trop agité.
Calmer un mental agité Lire la suite »
De la même manière que nos déchets physiologiques doivent être évacués, les émotions sont aussi des matières à évacuer pour permettre au corps de maintenir son équilibre.
Exprimer ses émotions Lire la suite »
