(Français) Āhāra : l’importance de la cuisine
(Français) La nourriture (Āhāra) est considérée comme un pilier de notre santé à condition que la préparation de celle-ci soit correcte.
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(Français) Femme : sa physiologie en Āyurveda
(Français) En Āyurveda, on explique que la femme vit plus longtemps que l’homme et dispose de cheveux plus solides, grâce à ses cycles.
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(Français) Voyage et Āyurveda
(Français) Le mouvement est roi dans notre monde et il est aujourd’hui très facile de se déplacer d’un endroit à un autre. Pourtant, en Āyurveda le voyage est un facteur extérieur pouvant mener à un déséquilibre partiel de nos Doshas.
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(Français) Le jeûne en Āyurveda
(Français) Nous allons approcher le jeûne avec la conscience de l’Ayurvéda pour mieux comprendre quand son utilisation est la plus judicieuse.
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(Français) Āyurveda et Immunité
(Français) Le concept d’Ojas définit en partie notre immunité. Ojas est un liquide physique et une loge de Prāṇa qui garantit la cohésion du corps, sa résistance aux agressions extérieurs et notre vitalité. Ojas circule dans tout notre corps grâce à l’action de Vyana Vayu.
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(Français) Détox : le véritable sens
(Français) Selon l’Āyurveda, la détoxification ne s’ancre pas uniquement dans des mesures intenses de nettoyage requérant des remèdes complexes et atypiques. En fait, ce processus est avant tout une logique naturelle et spontanée que tout organisme vivant utilise pour se maintenir en équilibre.
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