Sattva
Sattva est considéré comme une qualité de l’esprit permettant la clarté et le discernement. L’Ayurvéda conseil-t-il de suivre un régime uniquement Sattvique pour être en bonne santé ?
Comment manger pour être en bonne santé ?
La digestion est aussi conditionner par notre façon de manger. Inclure les cinq sens dans le processus du repas est important et favorise la digestion.
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Amalaki
Quels sont les bienfaits et les spécificités de l’Amalaki ? Un fruit largement cité dans les textes classiques de l’Ayurvéda.
Rasāyana : Le chemin vers l’essence
L’Ayurvéda dispose de nombreux remèdes très efficace. En revanche, c’est surtout notre capacité à les assimiler qui définit l’efficacité des remèdes.
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Gagner du temps ralentit l’espérance de vie
Bien que le confort permette de nombreux progrès, il est aussi la source de nombreuses pathologies.
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Les problèmes d’oreilles
Les oreilles font parties des loges de Vāta dosha. Découvrez la perspective de l’Ayurvéda concernant les déséquilibres localisées sur cette partie du corps.
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