Selon l’Ayurvéda, l’aspect somatique de certaines pathologies est bien réel et peut être expliquée en comprenant le lien entre les dosha(s) de l’esprit et ceux du corps.
Le lien entre le corps et le mental Lire la suite »
Le réveil est un moment important durant lequel il est déconseillé de se rendormir.
Pourquoi ne pas se rendormir le matin ? Lire la suite »
Notre santé est en partie conditionnée par nos parents et nos premières années.
L’enfance : période clé pour la santé Lire la suite »
L’Ayurvéda base son approche des saisons en fonction de la position de la lune et du soleil. C’est pour cette raison que l’hiver est divisée en deux saisons.
La deuxième partie de l’hiver : Śiśira Lire la suite »
Les repas de fin d’années sont l’occasion de challenger notre feu digestif, plus puissant en hiver. En revanche, un excès de nourriture peut mener à l’indigestion. Certains conseils de l’Ayurvéda peuvent prévenir cela, sans avoir à changer la qualité de nos repas.
Conseils pour digérer les repas de fin d’années Lire la suite »
Le nettoyage de la bouche est une pratique quotidienne qui permet de rester en bonne santé et de bien digérer.
Le nettoyage de la bouche en Ayurvéda Lire la suite »
