Quotidien
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Sommeil : Avoir une bonne hygiène de nuit
Le sommeil (Nidrā) est d’une importance capitale afin d’avoir une bonne santé ainsi qu’une bonne vitalité.…
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Dhātu : Nettoyage des toxines
Selon l'ayurveda, le corps est un temple, qu'il convient de nettoyer. Le printemps est le moment…
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Buddhi (Concentration) : étude de notre infusion
Notre infusion Buddhi agit sur la clarté de votre mental. Elle renforce les 3 piliers…
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Grossesse et Āyurveda
A l’image de la nature, les femmes ont aussi cette chance de porter et de donner…
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L’art du réveil en Āyurveda
Il est conseillé de se réveiller avant 7h et avant le lever du soleil. Il faut…
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Insomnie et Sommeil
Nidrā, le sommeil, est provoqué, entre autres, par un retour de Vyana Vayu dans sa loge…
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