Quotidien
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Kapha : les enjeux du Printemps
Le printemps active Kapha accumulé : circulation de Rasa, baisse d'Ojas, allergies...Adaptez votre rythme et alimentation…
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Sandhi Rtu : réussir cette transition
Découvrez nos conseils pour réussir Sandhi Rtu, la transition entre les saisons, et éviter une perte…
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Śiśira : quand l’hiver affaiblit
Pendant la deuxième partie de l'hiver, Kapha et Vāta s'aggravent. Comprendre Śiśira, c'est mieux prévenir les…
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Les Fêtes et l’Āyurvéda
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Nourriture hivernale : Régénérer et Stimuler le Corps
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